日焼け対策

最近暑くなり日差しが強く紫外線がより気になりませんか?
紫外線は美白や老化に大敵で、そのほかシミ、シワの原因にもなります。
その紫外線からお肌を守ってくれるといえば日焼け止めですが、日焼け止めは塗り直すタイミングやメイク前のどのタイミングで塗ればより効果的に発揮するのでしょうか?
日焼け止めはSPF値やPA値が高くても効果が持続するのは2時間〜3時間だと言われています。
でも朝1度、塗って外出すると忘れがちになりませんか?しかしこまめに塗り直す必要があります。
部屋の中にいても窓などから紫外線がお肌に届くと言われています。
なので外出しない日もしっかり塗りましょう。
女性はメイクをする場合はスキンケアの後に塗りましょう。
スキンケア後の5分後に塗ると日焼け止めが馴染みます。
またメイクをした後はスプレータイプの日焼け止めが使いやすくておすすめです。また日焼け止めは塗ってから効果が出るまで30分は時間がかかってしまいますので、外出する前は余裕を持って使用してください。

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