こんにちは(^▽^)/
年齢を重ねてくると、肌の老化は避けられないとわかっていても、１歳でも若く見られる為に、ケアしていきたいと女性なら誰しも考えていると思います。
年齢による肌老化の悩みは、シミ・シワ・たるみ・毛穴の４つに集約されています。
５年１０年後に差がつくために、これらをケアするにはどうしたらよいのでしょう。
シミ対策には美白成分を含む化粧品で毎日の予防を
ホワイトと名がつく商品はすべて美白に効果があると思い込んでいないでしょうか？中には、美白成分が入っていない事もあるのでよく確認してから購入しましょう。
美白に有効な成分として代表的なものは、ビタミンⅭ誘導体、２００１年の規制緩和で配合が可能となったハイドロキノンなどがあげられます。
人によって相性があるので、地道に自分に合うものを試しながら探していきましょう。
そしてもう一つのポイントは、毎日つかい続ける事。シミが出来てから使うのではなく、出来ないように予防するためと心得ておきましょう。
シワ・たるみ対策にはコラーゲンを増やす化粧品を
４０代以降になると、コラーゲンの産生量は激減し始めます。肌のハリを支えるコラーゲンが減る事により、シワやたるみの原因となるので、化粧品などでいかに増やすかがカギとなってきます。
実は、コラーゲンには食べたり飲んだりする商品も多く出回っていますが、残念ながらドリンクやサプリなど飲んでも、そのまま肌のコラーゲンになるわけではありません。
肌にコラーゲンを直接塗るタイプの化粧品も、コラーゲンは分子が大きいので肌の奥の真皮にまで浸透する事はなく、意味はないでしょう。
最も有効なのは、ビタミンC誘導体・ナイアシン(ビタミンB3)・レチノールなどのコラーゲンがつくられるのを促す成分が配合された化粧品を使う事です。
毛穴対策のみならずあらゆる老化を制すにはピーリングを
皮膚の生まれ変わり(ターンオーバー)は、２０歳の頃は約２８日前後で行われますが、加齢とともに遅くなり、40歳を迎える頃には約４０日もかかると言われています。
このターンオーバーが遅くなると、古い角質が溜まって厚くなりシワの原因に。メラニン色素の排せつも低下するので、シミやくすみも出やすくなります。
こうしたあらゆる肌老化に効き目があるのが、ターンオーバーを高めるピーリング化粧品です。酸などで、古くなった角質や角栓などの毛穴の汚れを取り除く事により、肌の代謝がアップし、新しく肌が再生します。
コラーゲンも増え、化粧品の浸透もよくなりいい事ずくめ。定期的に取り入れる事がおすすめです。
