健康管理の知識

最近コロナになり熱を出して昔と今は違うと言うワードに驚きを隠せません。
昔は熱を出したら食べれる物を頑張って食べないと消化の良いお粥など親が必死に食べるように促しました。
今の時代なんと!熱の時食欲が無いのは免疫がウィルスと戦っているから無理に食べたく無いのは意味があるから食べない方が良いとある医師が見解をネットにあげていて他のネットにもちらほら見当たりますね。
少子化に伴い過干渉とも言われていますが、
時代は変わってます。小さい子供だと食べさせないと低血糖になると言うリスクを先日実感しました。水分、糖分はしっかり摂るべきですね。
ネットの知識とても役に立ちます。
今は調べれば出てきます。不安も軽減します。でもちょっと待って!自分の頭でもきちんと考え無いと。リスクはないのか?最後まで寄り添って考えましょう。ネットはコツみたいな物ですからね。料理で言うスパイスです。
コロナ禍噂に惑わされず健康管理をする知識は普段から正しい知識を調べておくのも1つだと思います。これから寒い時期は、生姜を取る習慣等代謝を上げて免疫アップにつながるので健康維持におすすめします。

シェアする

  • このエントリーをはてなブックマークに追加

フォローする