突然ですが、皆さんは本当の「健康」についてご存知でしょうか
「元気だから健康です。」
そう思っている方がほとんどではないでしょうか。
今回は本当の「健康」についてご紹介させて頂きたいと思います。
WHOが定めている健康の定義は
「健康とは、身体的、精神的および社会的に完全に良好な状態であり、
単に病気や虚弱でないということに止まるものではない」
と定められています。
つまり、
身体が元気であり、
精神面、仕事や人間関係などの社会的な面も含めて
完全に良好な状態が「健康」ということになります。
普段、皆さんが考えている健康と違いはなかったでしょうか。
また、WHOでは健康について、
「到達しうる最高水準の健康を享受することは、人種・宗教・政治的信念経済的ないし社会的地位のいかんにかかわらず、何人もが有する基本的権利のうちの一つである。」
とも定義しています。
これは、すべての人に最高水準の健康になる権利があるということです。
皆さんも本当の「健康」を目指してみませんか？