健康一覧

はちみつレモン

皆さんもうすぐ夏が来ますね!夏になると動くだけで疲れやだるさが積み重なります。熱中症も心配ですよね。私も暑くて疲労がたまって困っていた時に...

美容と健康

美しくなりたい方はまず、生活習慣を見直してみてはいかがでしょうか。表面だけではなく健康な体から健康な肌へと生まれ変わること。細かな...

健康の定義

1)人々は健康をどうとらえているか みなさんは、自分の今の健康状態について、どう思っていますか。日本で、自分は健康だと思っている人が、どの...

健康のバロメーター

『健康』という言葉を辞書で調べてみると、「体や心がすこやかで、悪いところのない。肉体的、精神的、社会的に調和のとれた良い状態にあること…」...

健康とは

健康とは、心身ともに健やかな状態である事です。誰もが毎日心身ともに健やかな状態で生活したいと思うのは当たり前ですがそこには疾病や事...

「チャイルドポーズ」

しっかり休養したつもりが、何だかスッキリしない・・・そんな事はありませんか?できれば、1日の疲れはその日のうちに取り除きたいですよね。疲れ...

MBTI診断

みなさんはMBTI診断というものを聞いたことがありますか?最近TwitterなどのSNSで話題になっていることもあり、ご存知の方も多いかも...

~腸について~

今回は美容の中でも、「腸」についてまとめてみました。「腸活」「腸マッサージ(様々な呼び方あり)」というワードをよく耳にした時期がありました...