「健康は幸せ」と考えられる人は多いと思います。
でも、「自分は今健康で幸せだなぁ」と思える人は少ないと思います。
・ 健康だから得ることができる幸せがたくさんあります。
・ 病気やケガをすると、健全な生活ができなくなります。
・ 病気やケガには、痛み・苦しみ・不快などが伴います。
・ 健康に不安があると、明日の幸せが見えにくくなります。
・ 健康に問題があると、幸せになる考えと行動の妨げになります。
健康の幸せ・大切さは、失ってみないとなかなか気づくことができません。
健康には、体の健康だけでなく、心の健康もあります。心も病気になったり、傷ついたり、不調になることがあります。
心の健康は直接幸せにつながっています。体の健康に多少問題があっても、心が健康ならたくさんの幸せを感じることが可能です。心が不健康な時には、なかなか幸せを感じることはできません。
心の健康のバロメーターは、幸福感なのかもしれません。
健康は、人間の最大の幸せの１つだと思います