健康と美


3人の子を育てて毎日奮闘する日々

なんだかんだでもう30手前…

あっという間に過ぎてしまった笑笑

最近では健康面や、美容に

すごく関心があり、子供ができてから

8年という長いようで短い月日が経って

あの時代の時の体型に戻りたいなど

思うこの頃

美には昔から気をつけていて

美容ではオバジさん

化粧、乳液はBプロさん

を1年ぐらい愛用中

これがないと今のところダメな私

顔は1番見られるところ

だからこそ綺麗に保ちたい!!

と言った気持ち

それと内面からのケアも必要^^

五年間続けてるのが寝る前と

起きて一杯目に飲むのが レモンホットウォーター

個人差はあるけれども ダイエット時期や、

肌改善など 優秀な飲み物

私はレモンを薄切りにして 一枚、一枚、

ラップで くるんで冷凍してる!!

効果抜群だと個人的には思う

またおススメあったら

ここに書こうと思います


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